早晨六点，中河高架空空荡荡的，偶尔出现一辆也是顶着车顶架的小车。我们一路向着湘湖出发。我瘫在副驾驶上，不知觉地叹了两口气，邓先生回头看看我，说：

“为什么叹气？”

“怕冷。”

“昨天都借了胶衣了。”

游泳750M

我和贾老板、肖一、苏老师绕圈10KM回来，刚好赶上最后一波试水。

站在岸边把脚丫子试探性地放进水里，颤抖得抽出来，“哇这么冷？！”

我看看边上的汉子还有妹子，也是一个个犹豫着要不要跳下去。一个穿着安全救生衣的摄影大哥走过来，“你跳吧，我给你拍照！”他也瞬间蹲起了马步。

“我不敢，要不你们踹我下去吧。”我真是被冻得不那么机智了。

于是，边上的工作人员带着迷之微笑走过来说，“好的啊！”真的有拔腿相助的态势。

我一看不对，被人踢下去不够优雅，还是自己投湖吧。

真的跳下去也就跳下去了。水很冷，让人有一种头皮发麻的感觉，太刺激了。

我用自由泳划了几下子，发现找不到北，又改成蛙泳，结果湘湖下午浪太大，自己也浪不起来，被迫喝了三口湘湖水，不比农夫山泉的差。就在那个瞬间，感觉呛住，呼吸也变得很急促，一回头，皮划艇救生衣在很远，我回头狠拉救生绳上的“跟屁虫”，转了半天转不过来，只好把腰上的尼龙绳转了几圈，才顺利抱着漂了一会儿。这让我想起宜兰冲浪的感觉，找不到浪点，就只要趴在冲浪板上静静休息。

真得如同赛会手册里说的：“铁人三项饱含着人类进步的哲学。开放水域是人类探索未知的勇气。自行车代表人类使用工具的能力，而跑步，源于人类本能。这三项背后，是勇气+工具+本能！”

是的，这探索未知的水，让我第一次不惧怕水底下是否有未知生物，第一次专注于求生了。

第二天，穿上了胶衣，贾老板在“环西小分队”里说“你有了胶衣，就不要带跟屁虫了，胶衣本身有浮力。”只要超过24°C的水温，这类比赛也不会让选手穿胶衣，因为占便宜。行云姐说她平时练习游泳也一直穿胶衣。我是感觉自己呼吸不畅，快被勒坏了。

750M的游泳其实非常短，我被无数的人超，结果就在没有人的水域里开始找不到北，邓先生教我的“鳄鱼眼”寻找方向感的方法我也没用上，迷茫地在水里，想要扒住皮划艇的工作人员，问终点在哪里了。

太阳格外猛烈，照的人看不清对岸的方向……我就这么一直来回摆的游啊游啊，和那些游全程（1500M）的妹子一起上了岸。

我感觉我要输掉比赛了，心里着急，刚刚上岸，腿又很软，一直到骑车出发，我第一个换项用了快四分钟的时间，还把原本要带的自行车手套也扔了。后来发现，有经验的外国选手都是直接把锁鞋套在踏板上，袜子都不穿就直接出发，他们说拿第一的PETER就是这么干的……

骑车20KM

骑车是不太怕的。刚刚又和贾老板的环西小分队一起参加了下沙TT的20KM绕圈赛，虽然湘湖有几座小桥，但也没什么，顶多就是五分之一的杨公堤！加上前一天又留着鼻涕骑过10KM的探路，心里有底，也就不像游泳那么慌里慌张了。

心率170多，踏频在第一次被肖一超越时候提醒，就保持在88-95之间的踏频在踩啊踩的。直到过了为了凑距离的U形折返点，我逐渐适应了自己的心率强度，鼻涕也不再乱流一通了。第二圈变得更加兴奋了。贾老板说，你必须保持高强度的踏频，这样跑步起来就不太累了。

的确是这样。骑车太不过瘾了。我比完之后大叫，我下次要报名全程组的。

邓先生说，那些戴着气动盔的老外们都太帅了！

我说是吧，穿上锁鞋、骑行服，戴上头盔，就是另外一个自己，就好像蜘蛛侠变身之前要扒掉衬衫一样。骑车比跑步帅的一个原因，也有可能是装扮道具多，真的累了低头不让人看见你喘成狗就好。

跑步5KM

参加半程组有一个好处。

以前参加大组骑车赛，反正出发了就看不到那些精英组的成员了。而绕圈的这种铁三赛不一样，你一个项目一个项目结束之后，都可以看到大神们在你跟前蹦跶，如果你再慢一点，有可能还是被套圈看他们蹦跶。

跑步换项的时候我差点忘记戴上空顶帽，在一边等待肖一全程归来的苏老师提醒，我才又折返回去戴上帽子。

跑步是在湘湖的绿道上进行，全程没有汽车，没有人围观（顶多是几个扫地的阿姨和红衣志愿者，他们比我们还兴奋的在为大家加油）一直跑到湘云路的时候，湖面开阔，还有几处水草在湖心飘荡，白云袅袅，飞机穿行在这里，我简直有一些神离，全程也不加速，只在心率甜区里慢悠悠地游湖……

然后，就到了终点，我再次遇到了刚刚骑完全程的懒懒妹子……

就这么结束了？？？

我的第一场铁人三项？？？

我从2014年开始就一直梦想参加的比赛，圆梦的时候，感觉不真实。

那下次再来一个全程让记忆更深刻一些吧。